UJewefk 发表于 2023-1-30 04:48:04

五十六十人之将老1


人之将老身心有变

首先,在我身上老年前期的现象有:越来越爱回忆往事了;突然被儿童称呼为“爷爷”,不禁心中一惊;在公交车上被年轻人让座;父辈的老人一个个离开了人世,同辈的朋友也开始离开;花白的发际越来越北京哪里治白癜风病好明显;眼角的皱纹明显起来;想说一个语句、词语或人名,却怎么也想不起来了;血糖、血脂的化验结果偏高;性生活比以前少了;看电脑连续1~2小时眼睛就模糊了;走山路长一些,膝关节就开始疼痛……

不过,反过来,这个时期也有值得得意的地方:没有了一时的冲动和过多的激动,更多的则是对生活的感悟北京哪里治白癜风好和理解;在路上行走时总想靠边并减慢步伐;对身边看不惯的事不像以前那么愤慨了;对吃吃喝喝兴趣少了,知道合理饮食与作息对身体的重要;遇到紧急事情时不会慌张,而是先想一下怎么办再定行动方案;妻子月经停了,性子不急了,一起说话商量的时候多了,意见容易一致了;“争强好胜”被“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”所北京哪里治白癜风有口碑取代……

过渡时期防微杜渐

上述种种,可以看出,在这个时期全身各器官的功能开始普遍下降,整个机体都在发生着退步的改变:神经纤维传导的速度在减慢,内分泌激素在降低等。在这一时期,任何人都要客观地承认和理性面对如此巨大的变化。但是,说起来容易做起来难,细细观察我周围的人,在他们身上存在的问题主要有三点:

一是不北京哪里治白癜风最好愿承认和接受如此“残酷”的现实,还想逞能。于是在上有老下有小、事业未成心不甘的压力下,靠加班加点以求出成绩。结果出现身体透支,健康状态每况愈下,多种疾病悄然而至。

二是反过来,被突然而至的老化所震惊,对生理方面的退化现象不能适应,感到悲观失望,整个人变成了名副其实的小老头,身体未老心已老。

三是无知导致早逝。在人的生理功能已经出现变化的时候,没有及时顺应这种变化,不去进行必要的检查,身体有的部位已经“破损”而未及时“修理”,导致故障突然出现,甚至英年早逝(主要是心脑血管疾病与癌症所致)。而这两个问题,目前的医疗技术是可以及早发现的,也有办法对付。消杀洪水浸泡的房屋防护有招0

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