今日日雨水，不懂规矩要吃亏，家长这样做！为宝宝收藏！
今天就是【雨水】了，是24节气中的第2个节气。https://pic2.zhimg.com/80/v2-dd3a3841dc2bca498304c8112f68100d_720w.webp每年的正月十五前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。雨水一到，意味着寒冷的冬季过去了，生机盎然的春天到来了。同时雨水还表示降雨的开始，此时，气温回升、冰雪融化、降水增多。
01雨水节气为宝宝养脾我们最近的文章一直讨论春天调理肝之前，要先调脾，大家可能还没搞懂为什么。本章，我们就来详细解释一下这个问题。
中医理论里面，五脏与五行相对应。其中，肝属木，肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能。脾（胃）属土，脾又有消化水谷，为五脏六腑输送营养。https://pic2.zhimg.com/80/v2-4776d4d12950d026277d22f740c7c24d_720w.webp我们可以这么理解，树木是长在土上的，土壤为树木提供生长发育的场所和营养。因此，肝与脾，是在病理上相互影响的。
在雨水节气之后，随着降雨的增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除。我们看到浇灌过头的树木，往往会根部腐烂，正好比我们湿气过重，困扰脾胃。此时，体内的营养已经无法输送给身体各脏腑了。https://pic3.zhimg.com/80/v2-61f85bdb7389f65c9143dadf68c30056_720w.webp而春天，大地复苏，树木开始生长旺盛，正是肝气旺盛的时候，肝木太旺却容易克制脾土。身体是一个整体，当某一方过于旺盛的时候，就会克制其中一方。你可以看到那些肝火盛的人，往往很瘦弱。
所以，到这里大家应该能清楚理解，为什么春日养肝之前，最好把脾胃给调理好了吧。
02如何为宝宝调理脾胃1、少食燥热，防止阳气外泄
过年时候吃的那些大鱼大肉，雨水过后，是肯定不能再多吃了，为了保持营养均衡，少吃一点或者煲汤喝是可以的。https://pic2.zhimg.com/80/v2-e7631d895e0a16602d55df8398239fd9_720w.webp2、不吃寒凉，免得伤脏腑
贪凉很伤脾。很多喜欢喝酒应酬的人，都会有慢性腹泻，就是因为他们喝太多寒凉的东西。孩子爱吃水果，水果属寒凉，应当少吃，放置到室温再吃。
3、多甘少酸，协调肝脾
酸味食物入肝，此时应该少吃酸。相应的，甘入脾，可以给孩子吃一些甜味的食物，如蜂蜜、玉米、山药，但是糖果之类的零食最好不要给孩子吃。https://pic2.zhimg.com/80/v2-bbd152896a280649f4e54b97b641ecd1_720w.webp4、多吃蔬菜，避免生湿
有一些蔬菜是比较适合春天吃的，比如韭菜、荠菜、茼蒿、菠菜（焯水）等等，记得少吃肉。加入祛湿的食物，如木棉花、薏米。
5、保证消化，避免积食
每天花点时间看看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，看是否异常。如果孩子积食了，可以喝鲫鱼木棉花汤。
03木棉花鲫鱼汤补虚健脾又利湿。适用于口气大、舌苔黄厚、易口渴的孩子
材料：干木棉花10克、鲫鱼1条、生姜3片，煲汤食用。
适合人群：3岁以上小朋友辨证后食用；1~3岁可以只喝汤不吃肉，不给胃肠道增加负担。蚕豆病可以用。
木棉花：木棉花味甘、淡，性偏凉，入脾、肝、大肠经。具有清热解毒、祛湿的功效。
鲫鱼：有健脾利湿的功效，对于脾胃虚弱有很好的补益作用。小孩子脾常不足，对水湿的运化能力有限，鲫鱼比较适合小孩。
除了喝汤，我们日常可以给宝宝喝衍生双料开奶茶，为宝宝提供营养。衍生双料开奶茶颗粒冲剂以药食同源为基础，精选薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、橘皮等祛湿健脾的食材精制而成，以草本食材精华的力量呵护宝宝胃口棒，吃的香！https://pic4.zhimg.com/80/v2-9aa3621015f49f9ffde3245032d39c3b_720w.webp春天到了，很多宝妈想趁机多囤点，宝宝爱喝的衍生开奶茶，最近一直私信问有没有优惠。
惊喜大优惠来啦！！
明天荷花BB展最后一天，
衍生超值优惠，错过又等一整年！
大家到场购买任意产品，均享受
买！二！送！一！
↓↓↓
https://pic1.zhimg.com/80/v2-2b17de4aafa2d3830740e10af89bd38c_720w.webp每天前30位到展位的顾客，购买原价$110/盒的小儿三散，可以惊爆价$30/盒入手！！春天带娃，家长又可以放心啦。https://pic3.zhimg.com/80/v2-f43f16fd71ecad334ab457dd6cfeadea_720w.webp
现场还有更多惊喜优惠，这两天展位超火爆！超多家长来衍生扫货啦！各位家长调好闹钟，抓紧时间，抢好货，趁现在！！
https://pic3.zhimg.com/80/v2-716fba45698958fa3358a2e2846bf7ae_720w.webphttps://pic3.zhimg.com/80/v2-b51d6c7e0a949be1a4b0bbc800174586_720w.webp荷花BB展时间：
2月17日-18日 (10:00 am–8:00 pm)
2月19日 (10:00 am–7:00 pm)
香港衍生展位：
香港会议展览中心新翼Hall 1—M23展位
荷花BB展明日（2月19日）最后一天
来衍生展位抢优惠啦！！
页:
[1]