甲流后孩子阳气不足？赶紧用这2招给孩子补阳扶正！
春季末尾，南方迎来了流感高峰，甲流、感冒尤其多见，中招的孩子也越来越多。https://picx.zhimg.com/80/v2-676a1455b3e7fddd778e1dc23fd24cd3_720w.png
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
在这个时期，一定要注意孩子们的“正气”，众所周知，正气足的孩子不仅生病少，且生长发育也比同龄人更理想！那么家长们如何帮孩子扶正气呢。
01给宝宝扶正气，养护脾胃是关键
脾胃，是孩子正气生化与运转的重要支撑，因此，要扶正气先健脾胃！顾护脾胃时，家长们要遵守4字原则：消积健脾。
● 消积
我们都知道“积食生百病”。积食会霸占脾胃的空间，会阻碍脾胃的生化、运转。
https://picx.zhimg.com/80/v2-831b5ac74ad68697fe6a44e772ad2ce8_720w.png
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
孩子们脾胃虚弱，非常容易导致积食。家长必须要经常观察孩子的消化状态。如果发现舌苔、口气、大便、睡眠有一项或以上不正常，就代表孩子积食了。这个时候，家长可以让孩子吃一些消积食的食物，比如山楂、麦芽、陈皮等。怕麻烦的家长还可以时常准备衍生积清灵花塔糖。
https://picx.zhimg.com/80/v2-2154e5638d7dccf93b4a635fd779dc22_720w.png
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
衍生积清灵花塔糖精选优质“药食同源”食材精华：乌梅、山楂、麦芽、陈皮、甘草等，这些食材都有助于清肠消积食，还可以成为孩子零食替代品，肚肚舒爽，身体健康！
● 健脾
脾是体内一切营养物质的来源，水谷精微都靠它运化，正气的生化也是如此。
https://picx.zhimg.com/80/v2-8e1a7b7d74c9fa8a52767a4f32a2d364_720w.png
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
孩子们体质娇嫩，健脾不能盲目补，要平补、清补，选择平和的健脾食材是最合适的。可在饮食中添加木棉花、陈皮、芡实、白扁豆、茯苓等健脾祛湿的食材。
02正气不足要补阳
孩子体内的阳气还稚嫩，需要补虚。补阳扶正，可以从外治、食疗入手。
https://pic1.zhimg.com/80/v2-c30411543b654ee8cf0249c759f5d96c_720w.png
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
● 外治补阳
补阳气的外治法很多，今天介绍几个比较适合孩子的
1、泡脚
用温水泡脚，能温阳驱寒、补阳扶正。也可以用艾叶、藿香、生姜等煮水后晾温再泡。
2、晒背
等到天气放晴之后，家长可以带孩子去晒背。背为阳，带孩子晒背有助于调理五脏气血，能够补钙、补阳、补正气。
https://pic1.zhimg.com/80/v2-fba093fc6f3edc944cdf61c32c8ac331_720w.png
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
3、食疗补阳
帮孩子补阳气，可以给他多吃一些温阳健脾的食药材，如茯苓、芡实、赤小豆、糯米、莲子、栗子、无花果、泥鳅、鲫鱼、鳝鱼等。如果家长想要一步到位，也可以选择衍生金装开奶茶。
https://picx.zhimg.com/80/v2-490048fe035f28bcd1b72fb143a7b3b6_720w.png
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
衍生金装开奶茶含有茯苓、赤小豆、山药等药食同源食材精华，能够在一定程度上协助孩子补阳扶正哦。
页:
[1]