zhenglishengwu 发表于 2023-9-6 23:15:41

为什么说养生一定不能贪


贪睡:睡眠时间过长,大脑皮质抑制过久,会使大脑功能发生障碍,记忆力和理解力减退。多睡还会增加体内脂肪,容易使人发胖。一般情况以治疗白癜风为主下,老年人每天睡眠7~8个小时比较适宜。

贪玩:玩乐过度,会使人体内维生素A消耗过多,出现视力下降、神经疲劳,引起多引起白癜风原因是什么种疾病。尤其是玩牌,由于精神长时间过度紧张,久坐不动,而猝死在麻将桌上的报道并不鲜见。故玩乐也要适而可止。

贪杯引起白癜风原因是什么:少量饮酒可以舒筋活血,但切不可贪杯。尤其是老年人,贪杯不仅会导致动脉硬化和血脂增高,而且也是中风的重要诱有什么方法治疗白癜风因。即使是啤酒亦不可多喝,特别是经过冰镇的,更容易诱发心血管意外。

贪看:这里指的是贪看电视。若每天都不间断地、长时间地看电视,特别是老年人和孩子,则对视力和身体都不利。有人专门做过测验,连续3小时以上看电视,均可使血压有不同程度的增高。长时间坐着不动,会妨碍下肢血液循环,易引起“电视综合征”。

贪“炼”:过量、过强的体育锻炼会使热量大量消耗,乳酸等代谢物质在血液中沉积,会导致心律不齐,影响肝脏功能,还会出现筋骨和肌肉酸软,非但不能起到增强体质的作用,而且会适得其反。如果锻炼结束5分钟,呼吸仍急促,感觉精疲力尽,就证明锻炼过度了。香港艺人陈百祥涉非法集资被深圳警方传讯

页: [1]
查看完整版本: 为什么说养生一定不能贪