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酸奶胡萝卜汤让宝宝胃口大开
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作者:
zaiyanjiu
时间:
2022-8-4 11:20
标题:
酸奶胡萝卜汤让宝宝胃口大开
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/2011-12-30 01:13:39 /
宝宝常常会没有胃
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口。特别是1岁左右,刚刚开始吃辅食的宝宝,小嘴儿
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更加挑剔。近日,日本《好妈咪》杂志刊登了权威营养
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专家推荐给宝宝的一款开胃汤——酸奶胡萝卜汤。
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材料:胡萝卜200克,洋葱1/3个,酸奶120毫升,橄榄油少许,盐少许,水400毫升。
做法:1. 洋葱洗净切丁备用;
2. 胡萝卜切片,放入打碎机中打碎;
3. 汤锅中加入清水煮沸;
4. 平底锅中放入橄榄油,中火热锅,放入洋葱丁,翻炒至洋葱变软(约 5分钟);
5. 再倒入搅碎的胡萝卜,略炒一下,和洋葱一起倒入汤锅中;转大火煮沸,再转小火,煮至胡萝卜变软,加入少许盐搅匀;
6. 食用时,加入酸奶搅拌即可。
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