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标题:
现在吃芋头正当时
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作者:
mewomen
时间:
2022-9-23 12:01
标题:
现在吃芋头正当时
芋头含氟能防龋
芋头是一种很好的碱性食物,它所含的元素中,氟的含量
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l]较丰富,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。
中医认为,芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾等功用。因此,芋头可作为防治癌瘤的常用药膳主食,对乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等患者有辅助食疗功效。
魔芋能提高免疫力
魔芋含有大量的维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有预防动脉硬化和防治心脑血管疾病的作用。吃魔芋还能提高机体免疫力。魔芋所含的甘露糖苷和优良膳食纤维有防癌作用,并且能防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收。
菊芋可调节血糖
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