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山药炒莴笋的做法山药炒莴笋的家常做法山药炒莴笋的做法大全山药炒莴笋怎么做
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作者:
athletic
时间:
2020-12-18 10:02
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山药炒莴笋的做法山药炒莴笋的家常做法山药炒莴笋的做法大全山药炒莴笋怎么做
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍山药炒莴笋的制作方法。1.准备材料，莴笋买的时候给去皮剥好了！山药也要皮削好。2.1起油锅，葱蒜爆香，先放莴笋片炒几下3.2将山药和莴笋分别对开再切片，山药放盐水里泡一会儿防氧化变色4.加入沥过水的山药片同炒5.调入适量盐，加少量水关上锅盖煮两分钟6.最后调入少量鸡精即可！ 看完小编对山药炒莴笋的详细解析，相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样，所以做出来的菜口味也自然不同。
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