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粳米松糕的做法 葛根粉粥粳米
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作者:
athletic
时间:
2020-12-20 11:14
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粳米松糕的做法 葛根粉粥粳米
[原料]葛根粉30克、粳米100克。 [做法]粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米开粥稠即可。 [用法]随意温热食用。 [作用]发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。 降血压、降血糖作用,高血压、糖尿病患者可长期服用。 粳米松糕的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做粳米松糕最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 粳米松糕的材料: 粳米5杯,浊酒,白糖,热水,盐 调料:大枣,鸡冠花,石耳,黑芝麻 如何做粳米松糕: (1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。 (2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%的比例和面,在30℃发酵8小时。 (3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。 (4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶,黑芝麻,石耳作为调料放在上面。 (5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上。凉后切成菱形和四角形。 赶快试试吧,做一道属于你的粳米松糕。
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