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标题: 杏鲍菇猪肉汤杏鲍菇汤家常做法怎么做 [打印本页]
作者: romantic    时间: 2020-12-21 08:59
标题: 杏鲍菇猪肉汤杏鲍菇汤家常做法怎么做
杏鲍菇猪肉汤是不仅是一道美食，更是一味养生的药，是由杏鲍菇100克,猪肉(瘦)100克，盐1克等食材制作而成。用于动脉硬化调理,便秘调理,防癌抗癌调理等，有什么功效呢？ 1.杏鲍菇：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 2.猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。 3.制作方法 1.杏鲍菇、猪肉洗净切碎。2.将杏鲍菇和肉末加适量清水同煮，煮熟后加适量盐调味即可。白癜风皮肤北京治疗白癜风哪里医院最好哪里的白癜风专科医院最好



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