室内泼水降温不利健康

虽已过了立秋，可高温桑拿的日子却从未离我们而去。天气炎热，室内气温往往高达25℃以上，对于某些场所和一些没有安装空调的家庭来说，常常采取在室内地面泼水来达到降温的目的。其实，这种用泼水来降温的做法是不利于人体健康的。

室内泼水降温筑细菌温床

不可否认，用泼水的方法使水汽蒸发可以带走一些热量，刚泼完水时，室内气温暂时下降，可以起到降温的作用。但是，室内空气不流通，空气处于静止状态，此时在地面上泼水，水气难于向外散发而滞留在空气中，使室内空气湿度不断增大。短时间虽然可视频网站免费vip账号以起到降温的作用，但时间稍长，室内气温又会上升，加上湿度增加，就会使人感到室内比平时更闷热，这也是人们身有体会的。另外，由于夏季温度高，水分蒸发快，室内的细菌和尘埃随着水汽进入空气中，使空气比泼水前更混浊，因而对人体健康十分不利。因此，炎热时节，室内用泼水来降温的做法是不可取的。

室内降温还是采取老办法

清香舒爽法

炎热天气容易使人疲劳和躁动不安。因此，人为地创造一个凉爽的小气候，对身体和精神都是十分有利的。我们说的清香凉爽法，就是临窗悬挂一盆吊兰；案头几上摆上一株茉莉花、夜来香；在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘着清新的香味，从感觉上给人一种淡淡的凉爽。在一种淡香的环境中，人的情绪和感觉都处于愉悦中，不自觉地，炎热就消失了。

感官生凉法

天气热了，用浅绿、浅蓝、瓦炭、乳白等冷色颜料装饰墙面、天花板、窗帘和沙发套，或在墙上挂上一幅“冰山雪峰”或小桥流水以及茂林修竹等风景画。在这种冷色的环境中，您视频网站vip会员账号如同置身于清凉的山林野外，可以感觉到外界自然的凉风，品味到山泉的清甜。因为人的视觉很有意思、很美妙的东西，很快从眼到心底，让您忘掉一时的不安。另外，像冰山和流水，让人“见寒生凉”，有看梅止渴的感觉。

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制冰降温法

有条件的家庭，完全可以采用冰箱制冰的方法来降温。具体的做法是：每天用塑料盒或搪瓷盒制上几块冰，晚上放置在床下或墙角。因为冰块能吸收室内过多的热量，降低居室的温度。也可以将冰块溶化在水中，在地上或墙面洒上点滴水，以降低温度。显然，制冰降温是一种物理方法，在实践过程中，我们应该根据家庭的布置和结构作不同的处理。这种降温的方法，若配合轻轻的吹风，起到的降温效果是空调做不到的。

制造空间法

夏天可以将多余的或暂时不用的家具搬掉，使居室拥有较宽敞的空间，能一扫居室因拥挤造成的压抑感。有条件的家庭可将沙发、座椅等家具换成藤、竹材质的。

合理启闭门窗法

许多人以为炎夏要门窗大白癜风病友QQ群开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使居室变得较为凉快。

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阻热纳凉法

故名思义，阻热纳凉就是阻止热浪的渗透。简单的方法就是在向阳的窗户上方装上凉篷，将窗户玻璃外贴上白纸或换上深色窗帘；有条件的可以挂上百叶窗，这样就将太阳直射的强光以及带来的热量阻挡在外面。每天在上班前将门窗紧闭，拉上窗帘，使房间里保持阴沁，减少室内与外界的交换，能够有效地把户外的热浪阻住。到了晚上，太阳下山后，气温也慢慢地降了下来，再打开窗户，将有一种自然的凉意。

植物降温法

居家内外科学合理地种植一些植物，在夏季也有明显地降温作用。若在居室四周栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤等攀绿植物，让这些植物顺墙或顺支架攀延，即白癜风治疗QQ群可形成一个绿色的“凉蓬”，既能遮住烈日的直接照射，又能吸附尘埃，美化环境。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

风扇和水蒸发降温法。不采取室内泼水的办法，可用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。

玻璃贴膜法。就像是汽车贴膜一样，家居的玻璃也可以贴膜。玻璃贴膜隔热节能 提高舒适度。一层玻璃窗专用膜可挡掉高达88%可能会通过玻璃窗户进入屋内的热气。无须再花钱把热气排出去，大大降低空调费用，并且可以消除太阳光的强烈刺眼和灼热。贴膜还可以防紫外线，保护居室装修并防治家具褪色。三来，玻璃贴膜还可以保护你的个人隐私，你大可继续享受室外的美好景色，但外面的人绝对看不到里面的“风景”。

家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238唐廷教深入黄连村开展党的群众路线教育实践活动