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​猪油渣炒白菜

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prophetic 发表于 2020-12-19 16:11:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
白菜是很多人比较喜爱的选择,白菜的营养价值比较高,吃的时候对身体的帮助比较大,不过在吃白菜的时候,也是要注意它的制作方法,白菜可以炒着吃,也可以炖着吃,这些吃法对身体都是没有任何危害,不过想要白菜吃的时候,对身体更加健康,就需要选择简单制作方法,猪油渣炒白菜是不错之选。点击图片进入下一页 (1/2)很多人对猪油渣炒白菜做法并不是很清楚,这样的制作方式,在制作的时候是比较简单的,而且猪油渣含有的蛋白质比较多,吃的时候对身体不会有任何损害。猪油渣炒白菜:1.准备适量猪油渣2.大白菜切条,淘洗1下~3.滤干4.炒肉丝剩的油,加少量盐;下油渣、煎香~5.倒入白菜6.大火翻炒均匀7.待白菜帮软了就可以关火出锅啦~小贴士1.挑颜色比较浅的油渣来炒,深的会有点糊味2.用炒肉的油炒素菜,既美味又省油3.喜欢吃翠白菜的亲们可以适当缩短炒的时间~白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。民间在冬天的时候会做“白菜炖豆腐”,吃起来特别爽口,虽然美味但要注意的是两者会容易形成结石的草酸钙。以上就是对猪油渣炒白菜做法详细介绍,制作这样佳肴完全是可以根据以上方法进行,不过在制作猪油渣炒白菜的时候,也是要注意食材的搭配,而且制作的过程中,要掌握火候,否则会使得白菜营养价值流失掉,吃的时候对身体帮助也不会很大。
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