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教你几个技巧,解酒醒酒轻而易举!

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芒果奈奈酱 发表于 2023-4-20 16:28:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
酒精让人快乐,酒精让人上头。在生活里,我们多多少少都会碰上酒局,但是喝多了,一定会对身体有影响。今天,教给姐妹们一些小技巧,帮你在酒局上远离酒精的“折磨”。

喝酒前:先喝适量牛奶,保护胃粘膜

喝酒后:喝适量蜂蜜水、柠檬水,可以加快酒精代谢

酒后头晕、头痛:多吃各种水果

在平时,我们也可以多吃一些养肝的食物,比如:蛋白质(肉蛋奶)和维C(柑橘类)、维生素E(坚果类)丰富的食物,这些食物都有助于肝脏细胞修复和再生。

以上的方法是我自己之前参加了无数的酒局总结下来的小经验!亲测有效哦!姐妹们记得点赞收藏哦!!!


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