盐水焯菜营养少流失

焯烫蔬菜好处多多。第一，可以去除残[url=http://www.waciwang.com/jiankang/[url=http://www.z-aj.com/shenghuo/2022[url=http://www.z-aj.com/shenghuo/2022翔景七草白斑净膏液组合0705/3132.html]盖脱林双色纹身遮瑕膏[/url]0705/3128.html]普欣诺补骨脂白斑净凝露[/url]3690.html]盖脱林双色纹身遮瑕膏[/url]留的农药;第二，一些草酸含量高的蔬菜，如菠菜、茭白、空心菜，用开水“焯”一下，可以避免草酸被人体吸收，与钙结合形成肾结石;第三，可以去除一些蔬菜里的辛辣苦涩味;第四，做凉拌菜的时候，先把蔬菜焯一下，可以杀死附着在表面的微生物，不仅吃起来更安全，颜色也好看一些。