无糖食物吃多或易患癌

1.加工肉食。《英国癌症杂志》刊登一项研究发现，热狗、程[url=https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_9083830.html]程[url=https://m-mip.39.net/czk/mipso_8505703.html]程少为的号怎么挂[[url=https://m-mip.39.net/czk/mipso_8505703.html]程少为好大夫在线/url]少为挂号多少钱[/url]少为在哪家医院坐诊[/url]香肠等加工肉食摄入过量会增加胰腺癌和糖尿病危险。另外，加工肉类吃太多还会增加肠癌风险。英国卫生部告诫大众，红肉和加工肉食日摄入量应控制在70克以下。

2.超市购买的冷冻主食。速冻水饺等冷冻主食含有太多的脂肪、盐和热量，过量或经常食用有害健康。

3.碳酸饮料。碳酸饮料高热、高糖、营养少。饮用过量容易导致发胖，增加糖尿病和心脏病等疾病危险。多项研究发现，饮料中添加的人工甜味剂与多种癌症有关联。