4款抗衰老养颜汤 喝出靓丽容颜

导读： 衰老是每个人都经历的，只不过女人往往比男人老的快，女人上了年纪皱纹就很明显了，容颜衰老程度比男人强。那么女人如何抗衰老让自己推迟衰老呢？其实有空多做做运动促进血液循环、调


               
               
               
        　　衰老是每个人都经历的，只不过女人往往比男人老的快，女人上了年纪皱纹就很明显了，容颜衰老程度比男人强。那么女人如何抗衰老让自己推迟衰老呢？其实有空多做做运动促进血液循环、调节内分泌，在家的时候也可以尝试一下小编推荐的4款养生抗衰老的汤饮，坚持饮用，保你容颜焕发青春的气息！

       

        　　1、木瓜花胶鱼尾汤

        　　材料：木瓜一个(400克)、鲩鱼尾一条(250克)、花胶(20克)、生姜三片。

        　　做法：花胶用冷水冼净泡软，木瓜去皮去核后切块，鲩鱼尾下油锅煎香，然后将全部材料放进汤煲内，加入4碗水，水烧开后改用文火约煲1小时即可。汤水呈奶白色，美味可口。

        　　功效：木瓜具有补益脾胃、催乳、消食功效。花胶含丰富的蛋白质及胶质，能补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、补肾。鲩鱼尾也能补脾、益气、通乳。北京最好白癜风医院北京最好白癜风医院北京最好白癜风医院哪家好